Évek óta elkötelezetten dolgozom azon, hogy népszerűsítsem az egészséges életmódot, a megelőzést és a természetes megoldásokat. Holisztikus szemléletű szakemberként nem csupán a fizikai tünetekkel foglalkozom, hanem az egész embert veszem figyelembe – ideértve az érzelmi, mentális és energetikai tényezőket is. Célom, hogy támogassam az embereket abban, hogy visszanyerjék testi-lelki egyensúlyukat, és valódi változást érjenek el életükben.

Munkám során arra törekszem, hogy szakértelmemmel és tapasztalataimmal ne csupán az állapotfelmérések eredményeit segítsem értelmezni, hanem valóban személyre szabott, praktikus információkat adjak át, amelyek hozzájárulnak a jobb egészségi állapot eléréséhez.

Holisztikus, elemző és oknyomozó gondolkodásmódommal azon dolgozom, hogy feltárjam a szervezet funkcionális kibillenéséhez vezető gyökérokokat, legyen szó bélrendszeri vagy hormonális egyensúlytalanságok-ról, krónikus bakteriális és vírusos fertőzésekről, autoimmun állapotokról, illetve egyéb krónikus egészségügyi kihívásokról, mint az inzulinrezisztencia, pajzsmirigyproblémák, mellékvese-fáradtság, allergiás tünetek.

Folyamatosan újabb és újabb területeket fedezek fel a természetes megoldások világában, hogy bővítsem látásmódomat és mélyítsem tudásomat. Hiszem, hogy a holisztikus szemlélet alapja az állandó tanulás és fejlődés, így nemcsak a fizikai tünetekre összpontosítok, hanem az emberi test, lélek és szellem komplexműködését is figyelembe veszem.

Mindig is érdekelt miként tudjuk úgy építeni és megtartani az egészségünket, hogy az a mindennapokba könnyen beépíthető legyen és azt milyen apró szokások beiktatásával tudjuk az életünk részévé tenni. Főleg amióta 2 kisfiú édesanyja lettem még nagyobb figyelmet kapott ez a vonal, hiszen itt már nem csak a saját egészségemről volt szó, hanem a családoméról is.

Manapság állandóan rohanunk, tele vagyunk feladatokkal és a külvilág is sokszor irreális elvárásokat tesz felénk, ezért is indultam el egy olyan úton, ahol nemcsak a saját egyéni állapotomat tudom javítani, hanem mások számára is iránymutatás lehetek.

Gyerekkorom óta inkább a növényi ételek irányába éreztem nagyobb vonzódást és ezért is végeztem el Stöhr Gréta Vegán életmód és táplálkozási tanácsadó képzését, ahol rengeteget tanultam a helyes, egészséget támogató növényi étrend összeállításáról.

De mindig hiányzott valami elem a képletből, mégpedig az, hogy minden ember egyedi. Nemcsak a kinézete, hanem a szervezete, a belső működése is. Szerettem volna látni, hogy valóban mindenkinek megoldást nyújthat egy növényi étrend és belelátni az emberi szervezetben zajló biológiai és fiziológiás folyamatokba.

Így jutottam el a funkcionális életmódhoz, ami azonnal magával ragadott, hiszen a funkcionális medicina alapvetése a tünetek hátterében lévő okok feltárása, melyeket holisztikusan az életmódprogram összes elemével támogatunk elsősorban egyszerű, természetes stratégiák alkalmazásával 5 kiemelt pillérre alapozva. Ezért úgy döntöttem, hogy tovább bővítem az ismereteimet ezen a területen és Funkcionális életmód mentorrá váltam, hogy valóban egyéni és holisztikus megközelítéssel segíthessek a hozzám forduló ügyfeleimnek.

Ma már flexitáriánus étkezést folytatok, de étkezésem 98%-át a növényi alapanyagok teszik ki. Vannak a testnek olyan jelzései, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni. Nem véletlenül érzünk sóvárgást bizonyos élelmiszerek és ízek után, ezért hiszem, hogy megengedőnek kell lenni önmagunkkal szemben és akkor is ezt az elvet vallom, ha az ügyfeleimről van szó.

Mindemellett nagy hangsúlyt fektetek a funkcionális labor állapotfelmérésekre is, ennek érdekében tudásomat többek között a SYNLAB AKADÉMIA Labordiagnoszta képzésén is bővítettem, majd a ZYTO™ technológia, biokommunikációs állapotfelmérést is elsajátítottam és alkalmazom a tünetek mögött húzódó okok feltérképezése céljából.

Komplex, holisztikus, elemző és oknyomozó gondolkodásom nagy támaszom a szervezet funkcionális kibillenéséhez vezető gyökérokok feltárásában és azok helyreállításának megcélzásában, legyen szó bélrendszeri-, hormonális egyensúlytalanságokról, krónikus bakteriális és vírusos fertőzésekről, autoimmun állapotokról és egyéb krónikus egészségügyi kihívásról (IR, pajzsmirigy problémák, mellékvese fáradtság, allergiás tünetek, étel intolerancia, ...)

Munkásságom többek között magában foglal táplálkozási iránymutatásokat, alapelveket, étrendkiegészítést, testmozgást, stresszkezelést és más egyéb életmódbeli változtatásokat.

Köszönöm, hogy itt vagy és várom, hogy együtt járjuk végig ezt az izgalmas utat az egészséges, energiával teli harmonikus élet felé!

← Vissza a főoldalra