Üdvözöllek!
Magyar Natália vagyok funkcionális életmód mentor és vegán táplálkozási tanácsadó.
Miben tudlak támogatni?
✔️ A sejtszintű egészség egyensúlyának helyreállításában, egy egészséges életmód kialakításában, amely többek között magában foglal táplálkozási iránymutatásokat, alapelveket, étrendkiegészítést, testmozgást, stresszkezelést és más egyéb életmódbeli változtatásokat. Ez az életmód nemcsak a számodra ideális étrendet tartalmazza, hanem többek között a célod eléréséhez szükséges mozgásformákat és gondolkodásmódot is.
✔️ A szervezet funkcionális kibillenéséhez vezető gyökérokok feltárásában és azok helyreállításának megcélzásában, hiszen a funkcionális életmód mentorálás során az emberi testet egy összetett rendszerként tekintjük, ahol a különböző tényezők egymással összefüggésben állnak.
A tünetek megjelenése, csak a jéghegy csúcsa és egyetlen tünet sem normális.
Ilyen egészségügyi egyensúlytalanságok lehetnek többek között:
emésztési panaszok, bélrendszeri egyensúlytalanságok (puffadás, reflux, székrekedés, hasmenés)
hormonális egyensúlytalanságok, pajzsmirigy problémák, Hashimoto, mellékvese kifáradás
étel intolerancia, hisztamin intolerancia, allergiás tünetek, bőrproblémák, hajhullás
krónikus fáradtság, kimerültség, enervált állapot, depresszió, migrén
alvási nehézségek, álmatlanság, éjszakai megébredések
testsúly problémák, túlsúly, hízási képtelenség
inzulinrezisztencia, vércukorszint ingadozás
krónikus bakteriális és vírusos fertőzések
autoimmun állapotok, ízületi fájdalmak
✔️ Új szokásrendszer kialakításában, amely a vágyott állapotod eléréséhez szükséges.
✔️ A kibillent egyensúlyi állapot helyreállításában, a vitalitásod visszaszerzésében.
✔️ Ha részben vagy egészben szeretnél a növényi étrendre áttérni azt figyelembe véve, hogy az egészséged és közérzeted is javuljon.
✔️ Ha nem tudod hogy indulj el ezen az úton, mit mivel helyettesíts, miként állítsd össze a növényi étrendedet.
✔️ Ha már növényi étrendet követsz, de bizonytalan vagy abban vajon megkap e minden alapvető tápanyagot a szervezeted.
✔️ Ha szeretnél változtatni jelenlegi szokásaidon vagy jobban megismernéd a növényi alapú táplálkozás jótékony hatásait.
✔️ Ha érdekel a teljes értékű növényi táplálkozás (TÉNÉ) és szeretnéd megtanulni, hogy az alapanyagokat mivel érdemes társítani.
✔️ Egy számodra alkalmas egészséges, vitalizáló életmód kialakításában, figyelembe véve a céljaid, a testtípusod és a személyiséged.
Ez az életmód nemcsak a számodra ideális étrendet tartalmazza, hanem többek között a célod eléréséhez szükséges gondolkodásmódot, mozgásformákat és más egyéb életmód tényezőket.